Főoldal -

Szelíden segítek megtalálni
a belső nyugalmadat.

Stressz, szorongás, konfliktusok idején támogatlak a változásban.

szia, Ács Adél vagyok

küldetésem

Szelíden segítek vitázó feleknek, önmagukkal folyton belső konfliktusba kerülő nőknek és férfiaknak, gyermekük miatt aggódó szülőknek. Teszem mindezt mediátor, coach és Komplex Mozgásterápiás fejlesztő szakemberként.

Szelíden segítek vitázó feleknek, önmagukkal folyton belső konfliktusba kerülő nőknek és férfiaknak, gyermekük miatt aggódó szülőknek. Teszem mindezt mediátor, coach és Komplex Mozgásterápiás fejlesztő szakemberként.
Hiszek a mediáció, a vitarendezés erejében. Hiszem, hogy a feloldhatatlannak tűnő viták, akár a gazdasági életben, akár a magánéletben egy közvetítő segítségével megoldhatók, a vita által okozott károk, veszteségek minimálisra csökkenthetők.

Értem, hogy az önmagunkkal vívott folyamatos viták felőrölnek, bizonytalanná tesznek, szorongást okoznak. Nem ígérek tökéletes életet, de coaching folyamatban segítek feloldani a belső vitákat, megtalálni és meghallani mindenkinek a saját válaszát, ezzel elégedett, kiegyensúlyozott mindennapokat teremteni, szemléletet váltani.
Szülőként tudom, hogy a legtöbb szorongást a gyermekünk fejlődése, okozza. Tanulási nehézségekkel, figyelemzavarral, viselkedési problémákkal, megkésett beszédfejlődéssel küzdő gyerekeknek segítek Komplex Mozgásterápiás fejlesztéssel.

Szeretem az embereket, szeretek nyugalmat teremteni, biztatást adni mikor arra van szükség.
Mindezt végtelen türelemmel, szelíden teszem, mert ez mindenkinek így jó.

Miben tudok segíteni?

Szülői szerepek, családi dinamika kihívásai

A családi együttműködés nem mindig működik magától. Segítek a szülői szerepek összehangolásában, hatékony kommunikációs minták kialakításában, hogy harmonikusabb, támogatóbb családi légkör alakulhasson ki.

Párkapcsolati elakadások, eltávolodás?

Ha úgy érzed, hogy a kapcsolatotok már nem olyan, mint régen — csökkent az intimitás, sok a konfliktus vagy eltérnek a vágyaitok — közös munkával újra megtalálhatjátok a közös célokat, az örömöt és a kapcsolódás örömét.

Döntésképtelenség, önbizalomhiány, halogatás?

Ha nehezen hozol meg döntéseket, kételkedsz önmagadban, vagy csak mindig „majd holnap” halogatod a lépéseket, támogatlak abban, hogy tisztábban lásd az irányaidat, felismerd az erősségeidet, és bátran vállald a következő lépést.

Kiégés, túlhajszoltság, kimerültség?

Amikor az állandó pörgés már nem visz előre, segítek átgondolni a határaidat, újrarendezni az életed ritmusát, és kialakítani egy fenntartható, energizáló életmódot, amiben te is jól érzed magad.

Nehézségek a kapcsolataidban?

Legyen szó párkapcsolatról, családról vagy munkahelyi viszonyokról: ha gyakoriak a viták, félreértések vagy elakadások, mediációval és kommunikációs technikákkal segítek megérteni egymást és közelebb kerülni a közös megoldáshoz.

Elakadtál az életed egy területén?

Ha úgy érzed, hogy nem tudsz továbblépni, folyton ugyanazokba a falakba ütközöl, segítek feltárni a mögöttes akadályokat. Együtt dolgozunk azon, hogy új nézőpontokkal, gyakorlati eszközökkel és támogató szokásokkal visszanyerd a lendületed.

szolgáltatásaim

Life coaching

A coaching figyelem. Elsősorban a coach értő figyelme ügyfelére, és annak a tudománya, hogy az ügyfél is figyelni tudjon önmagára. A jelennel és a jövővel foglalkozunk.

Business coaching

Egyéni ülésekkel és team coaching keretében is szervezete segítségére lehetek a teljesítmény javításában, a közös célok elérésében.

Mediáció

Mediátorként a célom, hogy segítsek megoldani a hosszan elhúzódó, lélekölő vitákat, így elkerülhető akár a pereskedés, akár a családi, baráti kapcsolatok megromlása.

közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete • közös munka menete

a közös munka
menete

1. Foglalj időpontot egy díjmentes feltáró konzultációra

Egy 15 perces telefonos konzultáció célja, hogy együtt feltérképezzük a jelen nehézségeit, elmondom hogyan tudok személyre szabottan Neked segíteni, hogy megtaláld a céljaidhoz vezető utat.

2. Megbeszéljük az együttműködés részleteit

Ha mindketten úgy gondoljuk a konzultáció végén, hogy szeretnénk egymással dolgozni, akkor megbeszéljük az együttműködés részleteit és a kezdést.

3. Megkezdjük a közös
utazást (munkát)

Attól függően, hogy coachingra vagy mediációra van szükséged, a folyamat pontos leírását megtalálod a szolgáltatások alatt. Addig dolgozunk együtt, amíg elérjük a kitűzött célodat és a folyamat a fejlődésedet szolgálja.

készen állsz
a közös utazásra?

Tarts velem

Ha készen állsz, hogy személyre szabra rád figyeljek, ösztönözzelek, támogassalak, hogy ezt a hosszú és fárasztó folyamatot lerövidítsd, és megtaláld mire van szükséged, hogy jobban érezd magad és elégedett légy.

Főoldal

Szelíden segítek megtalálni a belső nyugalmadat.