{"id":716,"date":"2025-01-01T17:24:29","date_gmt":"2025-01-01T17:24:29","guid":{"rendered":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/?p=716"},"modified":"2025-09-04T09:45:24","modified_gmt":"2025-09-04T09:45:24","slug":"legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/","title":{"rendered":"L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"860\" height=\"483\" src=\"https:\/\/szelidensegitek.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-717\" srcset=\"https:\/\/szelidensegitek.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg 860w, https:\/\/szelidensegitek.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e-300x168.jpg 300w, https:\/\/szelidensegitek.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e-768x431.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 860px) 100vw, 860px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mindig minden v\u00e1ltozik, de rajtad m\u00falik, hogy hogyan, \u00e9s milyen m\u00e9rt\u00e9kben.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s ami \u00e9rezhet\u0151, van ami nem igaz\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s ami j\u00f3t hoz, van olyan ami nem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s amit tudsz befoly\u00e1solni, van amit nem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2013 Amit nem tudsz befoly\u00e1solni, azzal szemben a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sod tudod megv\u00e1ltoztatni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2013 Amit tudsz befoly\u00e1solni, az rajtad m\u00falik.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mindegy, hogy janu\u00e1r 1-e van, vagy m\u00e1jus 31. Mindegy, hogy h\u00e9tf\u0151, szerda vagy vas\u00e1rnap. A d\u00f6nt\u00e9s sz\u00e1m\u00edt. Legyen meg a c\u00e9l \u00e9s kezd el!<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">K\u00e9tf\u00e9le m\u00f3don tudsz v\u00e1ltoztatni:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2013 Van amit abba kell hagynod<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2013 Van amit el kell kezdened<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cdrj egy list\u00e1t mindkett\u0151r\u0151l, de ne akard mindet egyszerre megval\u00f3s\u00edtani. Haladj akkora l\u00e9p\u00e9sekben, hogy ne kelljen m\u00e1r m\u00e1snap feladnod. Rangsorolj! Gondold \u00e1t, melyik v\u00e1ltoz\u00e1s megy egyed\u00fcl, mi az, amihez seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9ged.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amit abba kell hagynod, azt abbahagyhatod \u00fagy is, hogy azt mondod: Soha t\u00f6bb\u00e9! Amit el kell kezdened, azt elkezdheted \u00fagy, hogy mostant\u00f3l \u00f6r\u00f6kre! Ha n\u00e1lad ez m\u0171k\u00f6dik, akkor csin\u00e1ld \u00edgy!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">VAGY<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Azt mondod: Ma nem csin\u00e1lom! \u2013 amit abba kell hagyni, azt\u00e1n m\u00e1snap reggel \u00fajra ezt mondod, \u00edgy mindig csak aznap kell kitartanod.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amit el kell kezdened, arra azt mondod: Ma megcsin\u00e1lom! Azt\u00e1n m\u00e1snap reggel \u00fajra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Min\u00e9l t\u00f6bb napja csin\u00e1lod, ann\u00e1l kev\u00e9sb\u00e9 akarod majd elrontani, amit m\u00e1r eddig betartott\u00e1l. Azt\u00e1n sz\u00e9pen \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl amit nem csin\u00e1lsz, arr\u00f3l leszoksz, amit meg elkezdt\u00e9l az szok\u00e1ss\u00e1, rutinn\u00e1 v\u00e1lik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem lesz r\u00f6gt\u00f6n az elej\u00e9n k\u00f6nny\u0171, de ne add fel! Ha nem j\u00f3, akkor pr\u00f3b\u00e1ld m\u00e1sk\u00e9pp, k\u00e9rj seg\u00edts\u00e9get!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mindig minden v\u00e1ltozik, de rajtad m\u00falik, hogy hogyan, \u00e9s milyen m\u00e9rt\u00e9kben. \u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s ami \u00e9rezhet\u0151, van ami nem igaz\u00e1n. \u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s ami j\u00f3t hoz, van olyan ami nem. \u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s amit tudsz befoly\u00e1solni, van amit nem. \u2013 Amit nem tudsz befoly\u00e1solni, azzal szemben a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sod tudod megv\u00e1ltoztatni. \u2013 Amit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":717,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9! -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9! -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mindig minden v\u00e1ltozik, de rajtad m\u00falik, hogy hogyan, \u00e9s milyen m\u00e9rt\u00e9kben. \u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s ami \u00e9rezhet\u0151, van ami nem igaz\u00e1n. \u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s ami j\u00f3t hoz, van olyan ami nem. \u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s amit tudsz befoly\u00e1solni, van amit nem. \u2013 Amit nem tudsz befoly\u00e1solni, azzal szemben a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sod tudod megv\u00e1ltoztatni. \u2013 Amit [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-01T17:24:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-04T09:45:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/szelidensegitek.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"860\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"483\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e60dea2f93898054656290e217dce986\"},\"headline\":\"L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9!\",\"datePublished\":\"2025-01-01T17:24:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-04T09:45:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/\"},\"wordCount\":361,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/\",\"name\":\"L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9! -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-01T17:24:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-04T09:45:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e60dea2f93898054656290e217dce986\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg\",\"width\":860,\"height\":483},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/2025\\\/01\\\/01\\\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e60dea2f93898054656290e217dce986\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cc6a80ec703ea6dc4af025d3d5621c978983f3309600c3d6ae9d515b033bcf54?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cc6a80ec703ea6dc4af025d3d5621c978983f3309600c3d6ae9d515b033bcf54?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cc6a80ec703ea6dc4af025d3d5621c978983f3309600c3d6ae9d515b033bcf54?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/szelidensegitek.hu\\\/index.php\\\/author\\\/admin_szeliden\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9! -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9! -","og_description":"Mindig minden v\u00e1ltozik, de rajtad m\u00falik, hogy hogyan, \u00e9s milyen m\u00e9rt\u00e9kben. \u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s ami \u00e9rezhet\u0151, van ami nem igaz\u00e1n. \u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s ami j\u00f3t hoz, van olyan ami nem. \u2013 Van olyan v\u00e1ltoz\u00e1s amit tudsz befoly\u00e1solni, van amit nem. \u2013 Amit nem tudsz befoly\u00e1solni, azzal szemben a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sod tudod megv\u00e1ltoztatni. \u2013 Amit [&hellip;]","og_url":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/","article_published_time":"2025-01-01T17:24:29+00:00","article_modified_time":"2025-09-04T09:45:24+00:00","og_image":[{"width":860,"height":483,"url":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"admin","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"2 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/#\/schema\/person\/e60dea2f93898054656290e217dce986"},"headline":"L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9!","datePublished":"2025-01-01T17:24:29+00:00","dateModified":"2025-09-04T09:45:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/"},"wordCount":361,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/","url":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/","name":"L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9! -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg","datePublished":"2025-01-01T17:24:29+00:00","dateModified":"2025-09-04T09:45:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/#\/schema\/person\/e60dea2f93898054656290e217dce986"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/#primaryimage","url":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg","contentUrl":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/MINDEN-EV-EGYFORMA-qpy1ww713vg40w7sr5w0gdtyggfne6371u8rz0rf8e.jpg","width":860,"height":483},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/2025\/01\/01\/legy-turelmes-a-valtozas-nem-az-elhatarozas-eredmenye-hanem-a-kitartase\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L\u00e9gy t\u00fcrelmes, a v\u00e1ltoz\u00e1s nem az elhat\u00e1roz\u00e1s eredm\u00e9nye, hanem a kitart\u00e1s\u00e9!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/#website","url":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/#\/schema\/person\/e60dea2f93898054656290e217dce986","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc6a80ec703ea6dc4af025d3d5621c978983f3309600c3d6ae9d515b033bcf54?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc6a80ec703ea6dc4af025d3d5621c978983f3309600c3d6ae9d515b033bcf54?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc6a80ec703ea6dc4af025d3d5621c978983f3309600c3d6ae9d515b033bcf54?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/szelidensegitek.hu"],"url":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/author\/admin_szeliden\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=716"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1152,"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions\/1152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szelidensegitek.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}